साफ, सुंदर और निखरी त्वचा पाने के लिए महिलाएं महंगी क्रीम्स से लेकर हैवी ट्रीटमेंट करवाने तक क्या कुछ नहीं करती हैं। इनके लिए महिलाएं पार्लर का रूख भी करती हैं। लेकिन आजकल देखा जाता हैं कि महिलाएं पार्लर जाने की बजाय घर पर ही खुद ब्यूटी प्रोडक्ट्स या टूल्स का इस्तेमाल करने से परहेज नहीं कर रही हैं। इन्हीं टूल्स का एक हिस्सा हैं फेस रोलर जो आपकी त्वचा को जवां बनाते हुए फेस के निखार को और बढ़ा सकता है। इसे चेहरे, गर्दन और सिर पर मसाज के लिए भी उपयोग किया जा सकता है। कुल मिलाकर कहें तो यह टूल चेहरे के लिए किसी जादू की छड़ी से कम नहीं है। आज इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं कि फेस रोलर किस तरह आपको फायदा पहुंचाता हैं और इसका इस्तेमाल कैसे किया जाना चाहिए। आइये जानते हैं इनके बारे में…
पफिऩेस कम करता है
कुछ लोग विशेष रूप से आंखों के आसपास पफिऩेस को कम करने के लिए फेस रोलर्स का उपयोग करते हैं। क्योंकि कुछ क्षेत्रों में तरल पदार्थ जमा होने के कारण अक्सर चेहरे पर सूजन आ जाती है। फेस मसाज से इस द्रव को फैलाना संभव होता है। नटिनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार फ्रिज में फेस रोलर को ठंडा करने से इस प्रभाव में वृद्धि हो सकती है, आंखों के नीचे की सूजन कम हो सकती है।
झुरियां होंगी कम
फेस रोलर के इस्तेमाल से झुरियां कम हो जाती हैं। हो सकता है कि आपको यह सुनकर अजीब लगे लेकिन यह सच है कि फेस रोलर का नियमित इस्तेमाल करने से चेहरे की झुर्रियों को कम किया जा सकता है। दिन में दो बार फेस स्किन की मालिश करने से स्किन टिशू में प्रोटीन का लेवल बढ़ जाता है, जिससे कि स्किन टाइट हो जाती है।
फेशियल मसल्स को करे रिलैक्स
अगर आप फेस रोलर की मदद से अपने चेहरे की मसाज करती हैं तो इससे आपके फेशियल मसल्स रिलैक्स होती हैं। जिसके कारण ना सिर्फ रिंकल्स आदि कम होते हैं, बल्कि इससे जब आप ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को स्किन पर लगाती हैं तो वह अधिक बेहतर तरीके से काम करते हैं। ऐसे में स्किन केयर प्रॉडक्ट लगाने पर आपको मैक्सिमम बेनिफिट प्राप्त होते हैं।
तनाव को करें कम
आपको यह सुनकर थोड़ी हैरानी हो सकती है फेस रोलर तनाव को कम कर सकता है। दरअसल फेस रोलर से अपने चेहरे की मालिश करने से आपको त्वचा से जुड़े कई लाभ हो सकते है। साथ ही ये तनाव को कम कर सकता है और इससे फेस की मालिश करने के बाद आपको और आराम महसूस हो सकता है।
चेहरे को करें तेल से मुक्त
रोलर का उपयोग चेहरे से तरल पदार्थ निकालने के लिए किया जा सकता है, जो आपके चेहरे को अस्थायी रूप से कहीं जम गया है। इसके लिए रोलर का इस्तेमाल कान के नीचे करें। ये प्रक्रिया लिम्फ नोड्स को भी स्वस्थ बनाने में मदद कर सकती है।
विषाक्त पदार्थों को निकले बाहर
एक रोलर का उपयोग करके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाला जा सकता है। ये गतिविधि चहर से विषाक्त पदार्थों की निकासी को उत्तेजित कर सकती है। इस तरह ये आपके फेस को डिटॉक्स करने में मदद कर सकती है।
स्किन को करे कूल
आपको शायद पता ना हो लेकिन फेस रोलर आइस पैक के लिए एक बढिय़ा विकल्प है। हालांकि इसका इस्तेमाल करने से पहले इसे फ्रिज में रखना ना भूलें। यह आपकी त्वचा को शांत कर सकता है, सूजन को कम कर सकता है और पोर्स को टाइटन कर सकता है।
फेस रोल का इस्तेमाल कैसे करें
सबसे पहले अपने फेस और गर्दन पर कोई सीरम, ऑयल या मॉश्चारइजर लगा लें ताकि जब आप रोलर को चेहरे पर चलाएं तो वह रगड़े नहीं बल्कि स्मूथ चले। अब गर्दन से शुरू करें और ऊपर की ओर ले जाएं। हल्के हाथों का उपयोग करके दोनों तरफ जबड़े से कान तक रोल करें। आप इस गति को अपने जबड़े से चीकबोन तक जारी रख सकते हैं। कम से कम 5 मिनट तक इस रोलर की मदद से आप माथे, नाक, होंठ के ऊपर और नीचे अच्छी तरह से मसाज करें। सर्वोत्तम परिणाम के लिए आप दिन में 2 बार भी मसाज कर सकते हैं। यदि आप मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन में और नाइट स्किन केयर रूटीन में फेस रोलर मसाज को शामिल करती हैं तो आपकी स्किन से धाग-धब्बे और झुर्रियों के नामों निशान मिट जाएंगे। फेस रोलर से आपको रोज अपने चहरे की मसाज करनी चाहिए। आप सुबह या सोन से पहले अपने चेहरे को इससे मालिश कर सकते हैं।
००
