अनार प्रोटीन, फाइबर, विटामिन-सी, विटामिन-के, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें…
स्वास्थ्य
- खास खबरशिक्षासेहतस्वास्थ्य
पीसीओएस के वजह से चेहरे पर निकल रहे हैं मुहांसे तो जानें कैसे करें कंट्रोल
पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आजकल लड़कियों और महिलाओं में बहुत आम समस्या बन गई…
- खास खबरशिक्षासेहतस्वास्थ्य
ठंड में ज्यादा पानी पीना बिगाड़ सकता है सेहत, जानिए कितना और किस तरीके से पिएं पानी
जिन लोगों को हार्ट और पेट से जुड़ी गंभीर बीमारी है उन्हें ठंड में ज्यादा…
- खास खबरशिक्षासेहतस्वास्थ्य
सर्दियों में घटाना चाहते हैं वजन, तो वेट लॉस के साथ ही इन वजहों से डाइट में शामिल करें पपीता
सर्दियों में कई तरह के फल बाजार में आसानी से मिल जाते हैं। बाजार में…
- खास खबरशिक्षासेहतस्वास्थ्य
लाल, हरी, पीली शिमला मिर्च… हर रोज खाने के लिए हेल्थ के हिसाब से कौन सा है बेहतर
लाल, हरी और पीली शिमला मिर्च पोषण से भरपूर होता है. इसे आप रोजाना खा…
- खास खबरशिक्षासेहतस्वास्थ्य
हर बार सीने में दर्द हार्ट अटैक नहीं होता, हो सकती है फेफड़ों से जुड़ी ये बीमारी
आमतौर पर हार्ट अटैक का सबसे बड़ा संकेत सीने में दर्द होना होता है. लेकिन…
ऐसा रखे अपना खान-पान आजकल लोगों की समय से पहले ही आंखो रोशनी कम…