शिशु की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है जो हवा या बाहरी तत्वों में मौजूद अशुद्धियों के कारण तेजी से अपनी नमी खो देती है। इसी कारण शिशु की कोमल त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखना बेहद मुश्किल होता है। हालांकि कुछ घरेलू नुस्खे इस समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं। आइए आज आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताते हैं जिन्हें अपनाकर शिशु की त्वचा से रूखापन दूर किया जा सकता है।
रोजाना करें तेल मालिश
यह शिशु की त्वचा से रूखापन दूर करने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका हो सकता है क्योंकि तेल मालिश करने से न सिर्फ बच्चों का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर रहता है, बल्कि इससे उसकी त्वचा में नमी भी बरकरार रहती है। शिशु की तेल मालिश करने के लिए रोजाना अपनी व्यस्त दिनचर्या में से 20-25 मिनट जरूर निकालें। इसके लिए आप केमिकल फ्री बेबी ऑयल या फिर बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शिशु को रखें हाइड्रेट
डिहाइड्रेशन की समस्या भी शिशु की संवेदनशील त्वचा को रूखा बना सकती है। इसलिए शिशु को इस समस्या से बचाकर रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए मां उनकी मांग के अनुसार उन्हें दूध पिलाती रहें। इससे बच्चों को उचित तरीके से हाइड्रेट रखने में मदद मिलेगी। अगर बच्चा एक या दो साल का है तो उसे पानी के साथ-साथ फलों का रस, छाछ या फिर मिल्क शेक जैसे पेय पदार्थों का सेवन कराएं।
ह्यूमिडिफायर का करें इस्तेमाल
घर की हवा में मौजूद अशुद्धियां भी शिशु की त्वचा को रूखा करने का कारण बन सकती है, इसलिए इसे दूर करना बहुत जरूरी है। हवा में मौजूद इन अशुद्धियों को दूर करने के लिए आप ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल, ह्यूमिडिफायर कमरे में शुष्क हवा को थोड़ा नम बना देता है और अशुद्धियों को दूर करने में भी मदद कर सकता है। इसके कारण शिशु की त्वचा रूखी होने से बच सकती है।
मॉइश्चराइज जरूर करें
अगर आप शिशु की त्वचा को रूखेपन की समस्या से बचाकर रखना चाहते हैं तो समय-समय पर उसकी त्वचा को मॉइश्चराइज जरूर करें। इसके लिए ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें जो खासतौर से शिशु की संवेदनशील त्वचा को देखते हुए बनाए गया हो और उनकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सुरक्षा भी प्रदान करे। शिशु की त्वचा पर दिन में दो-तीन बार प्राकृतिक सामग्रियों से युक्त मॉइश्चराइजर लगाना फायदेमंद रहता है।
